Гонщики перед стартом

Всероссийский турнир по велоспорту проходит в Иркутске. За главный приз - звание мастера спорта - сражаются десятки сильнейших велогонщиков страны. Они уже поспорили на отрезках 25 и 75 километров. Сегодня же состоялся, пожалуй, самый сложный, горный этап на сто километров.

Через несколько минут на шестом километре Александровского тракта стартует велогонка на сто километров. Путь предстоит неблизкий, поэтому готовятся спортсмены основательно.

Разминка прежде всего. Постоянный участник велогонок ангарчанин Илья Ковалёв чётко знает, не растянул мышцы перед стартом - до финиша можешь и не доехать. А на групповой гонке, где от каждого участника зависит результат всей команды, это особенно важно.

- Когда организм не готов к нагрузке, даже останавливаться приходится: сильная боль или организм сам отключается, - говорит Илья Ковалёв, участник Всероссийской велогонки.

На таком турнире, как сегодня, на всероссийской групповой велогонке на сто километров, организм может и подкачать. Солнцепёк, затяжные подъёмы и спуски - эту трассу, к слову, в своё время выбрала для подготовки к Олимпийским играм в Пекине сборная России. Впрочем, для одного из самых возрастных участников гонки Ильдаса Гиляутдинова такая трасса - отличный способ для похудения. Сев на колёса, Ильдус Ильясович буквально за пять лет сбросил десятки килограммов. И сегодня спортсмен готов поделиться секретом своей колёсной диеты.

- Всем настоятельно рекомендую пересесть срочно на велосипеды и похудеть. Я сбросил 52 килограмма. За этот сезон я накрутил 4600 километров, тренировки практически каждый день, - говорит участник всероссийской велогонки Ильяс Гиляутдинов.

Ежедневно приходится тренироваться и самим тренерам, и даже группе технической поддержки. Чего только стоит накачать вручную два десятка запасных колёс, которые могут неожиданно понадобиться на столь длинных дистанциях! Пятиминутная готовность, спортсмены ещё раз проверяют свои велосипеды - и в путь. Впереди сто километров по гористому Александровскому тракту. Одним наградой будет звание мастера спорта, другим - сброшенные килограммы.