Астматиков и курильщиков может спасти обычная береза
В листьях этого дерева есть все необходимые лечебные ингридиенты - эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А. Последние, кстати, еще и укрепляют волосы, уничтожают перхоть, оздоравливают и успокаивают кожу, ускоряют заживление ран. Но чтобы получить от березы этот оздоровительный эффект, ее нужно правильно приготовить. Конец июля - самое подходящее время для заготовки березовых веников. Качество веников администратор бани Тамара Копняева проверяет лично. Решает, какой нужно оставить, а какой нет. Говорит, березовые веники у иркутян самые популярные. Хотя есть эвкалиптовые и дубовые, которые везут из Владивостока. Заядлые банщики знают толк в жарком деле, поэтому запаривание веников доверяют лишь профессионалам. Чтобы листья не утратили свои целебные свойства, делать это нужно правильно. Тамара Копняева, администратор бани: "Заваривать веник нужно так: налить воды, достаточно свежеприготовленный веник окунуть сначала в прохладную воду, а затем на 10-15 минут в теплую, но не в горячую". Именно сейчас самое время для заготовки веников, поэтому такого специалиста в бане мы не нашли. Но выслушав советы оценщиков, решили отправиться на поиски идеального веника. Захожу в лес и ищу березу. Некоторые специалисты для заготовки веток на несколько километров вглубь уходят, подальше от дорог. Там деревья лучше, целебнее. Веник не должен быть слишком большим, иначе им трудно будет париться, и с удобной рукоятью, которую лучше делать из шпагата. Так что, отправляйтесь на выходных за вениками и легкого вам пара.
