Авторы

photo

Иванова Екатерина

Екатерина — практикующий нутрициолог, увлечённая вопросами здоровья, осознанного питания и правильного образа жизни. Её путь к этой сфере был насыщен яркими профессиональными достижениями и личными увлечениями.

Свою карьеру Екатерина начала в журналистике, посвятив ей 15 лет. Она руководила районной газетой «Свет Октября», материалы которой вошли в «Золотой фонд прессы» в 2014 году. За свои репортажи и расследования она удостаивалась множества профессиональных наград, включая второе место на всероссийском конкурсе «Правовая Россия» в 2020 году.

Однако её интересы всегда выходили за рамки журналистики. Екатерина открывала студию восточного танца, участвовала в гонках на собачьих упряжках, запускала кулинарные марафоны и консультировала людей по вопросам здорового питания. Сегодня она выступает в качестве эксперта по питанию в СМИ, а также в роли спикера в программе "Активное долголетие" нацпроекта "Демография".

Сегодня Екатерина совмещает свою экспертность в нутрициологии с многолетним опытом в контент-маркетинге, копирайтинге и сторителлинге. Её материалы не только вдохновляют на перемены, но и помогают читателям обрести баланс в питании и жизни.

news

Онколог: кто в группе риска рака молочной железы

Когда делать УЗИ и маммографию и кому показан генетический тест
news

Продажи антидепрессантов выросли в Иркутской области

Люди всё чаще ищут поддержку у психологов и психотерапевтов
news

Осенняя хандра: миф или диагноз? Как распознать и справиться

Почему осенью появляется апатия, чем хандра отличается от депрессии и как с ней бороться?
news

10 тысяч человек умерли от инфаркта и инсульта в Приангарье за 8 месяцев

Смертность от инфарктов и инсультов в Иркутской области выше среднего по России
news

12 тысяч заболеваний выявили во время диспансеризации в Приангарье с начала года

Диспансеризацию прошли около 580 тысяч человек
news

Еврейский Новый год: традиции, символы и праздничный стол

Когда начинается Рош ха-Шана 2025, почему трубят в шофар и какие блюда готовят на этот праздник
news

Письмо от госуслуг или от мошенников: как распознать фишинг?

Обычное письмо может стоить вам денег и личных данных — как этого избежать
news

Пренатальная диагностика и безопасность детей: что важно знать родителям Приангарья

Как иркутские врачи выявляют опасности для здоровья ребёнка ещё до его рождения
news

Стоит ли переходить на мессенджер Max? Плюсы, минусы и риски

Почему вокруг Max столько разговоров и стоит ли доверять приложению
news

Уроки трезвости проводят в школах Иркутской области

На занятиях дети узнают, как противостоять алкоголю и как маркетинг и окружение влияют на привычки
news

Подростки вдыхают из вейпов то, чем травили людей в Первую мировую

Врачи рассказали, какие привычки и болезни угрожают современным детям
news

Что такое сибирские травы и в чём их уникальность?

О целебной энергии трав, которую невозможно вырастить в теплице
news

Самые известные и полезные сибирские травы для здоровья

Какие дары тайги помогают сохранять силу и энергию?
news

Переносят менингит и сальмонеллёз: как избавиться от тараканов в Иркутске раз и навсегда

Делимся эффективными методами от эксперта по дезинсекции
news

Кровавая Луна в сентябре 2025 года: когда наблюдать затмение осени

Существует ли связь между красным полнолунием и человеческим самочувствием?
news

Народные приметы на 26 августа 2025 года: что ждать от погоды и чего лучше не делать

Какие знаки природы подскажут погоду и чего нужно избегать в быту
news

Дачникам грозят штрафы до 500 тысяч рублей за неправильную скважину или колодец

Как законно обустроить водоисточник на участке и избежать серьёзных наказаний
news

Как укрепить иммунитет осенью в Иркутской области: 7 эффективных способов

Проверенные методы, которые реально помогают защитить организм от простуды в холодный сезон
news

Как выбрать школьный рюкзак для первоклассника в 2025 году

Что важно учесть при покупке ранца для младшего школьника
news

«Северный десант» финишировал: культурный сезон в цифрах и историях

Как 15 сибирских городов стали частью одного проекта
news

Без визы, но с биометрией: Россия запускает цифровую регистрацию на границе

Гостям из-за рубежа предложат пройти удалённую проверку личности
news

Средний заработок с 1 сентября 2025: как изменятся отпускные, выходные пособия и расчёты при увольнении

Государство меняет правила — новый порядок начислений вступает в силу этой осенью
news

Отмены авиарейсов в Сибири: коснётся ли это Иркутской области?

Разбираемся, как обстоят дела с перелётами в Москву из Иркутска и Братска на фоне сокращений в других регионах Сибири
news

Бюджетное путешествие по Иркутску и Байкалу — гид на лето 2025

Маршруты, события и лайфхаки для тех, кто хочет провести лето в Сибири ярко и без переплат
news

Полмиллиона рублей за сорванную сирень грозит жителям Иркутской области

Красивый букет может обернуться уголовной ответственностью и крупными штрафами
...
...