Йогу с массажем копытцами предлагают в Иркутске

Новый вид активности предлагает жителям и гостям города Иркутский зоосад. Там начали проводить необычные занятия, получившие название козойоги. В тренировке принимают участие козлята. Пока вы делаете асану под руководством инструктора, козочки запрыгивают вам на спину и делают массаж копытцами, сообщается в официальной группе зоосада в ВК.
«Такая тренировка идеально тренирует баланс, выносливость и укрепляет мышцы. Плюс козлята переключают внимание занимающихся, их действия отвлекают от серьёзных мыслей», - поясняют представители зоосада.
Продолжительность сеанса козойоги - один час.
Отметим, что йога с животными набирает популярность во всём мире. Чаще всего участниками занятий становятся маленькие щенки и котята. Считается, что на таких сеансах люди получают двойную порцию счастья - и от занятий спортом, и от общения с симпатичными животными.
Автор материала
