Ценный выбор: готовимся к осени
Психологи отмечают, осенью люди наиболее подвержены депрессии. Как ее предотвратить, расскажем в рубрике "Ценный выбор".
Чтобы хорошо встретить осень, нужно правильно выйти из лета. И чтобы этот переход был не слишком резким, постарайтесь чаще выбираться в выходные на природу. Например, съездите на пикник. А заодно можно сходить и за грибами. Во время прогулок не лишним будет собрать букет осенних листьев, чтобы потом из них составить икебану. Подарит много веселых воспоминаний "лиственное побоище" с друзьями и беззаботное валянье в ворохе золотых листьев. Если же с собой захватить фотоаппарат, то можно сделать несколько серий ярких осенних фотографий. В сентябре еще не поздно заняться и домашними заготовками - посолить огурцы, заквасить капусту или приготовить домашнюю икру. А еще осень - это золотая пора для ценителей искусства. Ведь именно сейчас стартуют многие фестивали, а в театрах начинается сезон премьер. Их посещение подарит вам море позитивных эмоций. Ну а для того, чтобы настроиться на рабочий лад, составьте план текущих дел. Ведь то, что не сложилось летом, возможно, воплотится в жизнь осенью!
