Плавать раньше, чем ходить

К будущим победам готовятся и малыши Иркутска. Чтобы быть сильными и выносливыми и не бояться простуды, они занимаются водными процедурами: брызгают водой во всех, кто находится рядом. Например, в нашего корреспондента Надежду Казакову и оператора Леонида Миронова.

Ещё не пловцы, но уже подводные исследователи. Первым делом маленьких спортсменов учат не бояться воды, а для этого любые способы подходят: можно брызгаться и барахтаться, главное, не забывать усердно выполнять задания тренера.

Доверять учителю - в этом деле самое главное. Ведь некоторые будущие пловцы ещё ходить не умеют, но благодаря тренеру ныряют как маленькие рыбки. Этот мальчик только начал посещать секцию, поэтому ни плавать, ни нырять ещё не умеет. Но он не теряет времени даром. Как единственный представитель сильной половины человечества, в бассейне держится поближе к девчонкам. Они показывают ему, как правильно дышать в воде.

- Сначала мы дуем, вдох-выдох, медленно, потом начинаем дуть на воду, потом с погружением, чайник кипит, мы дуем в воду, всё больше погружаемся, так начинает привыкать лицо к воде, - поясняет суть упражнения тренер Ольга Дуба.

После таких упражнений ребёнок быстро учится плавать, а это ведь не только вид спорта. Для малыша это ещё и массаж всего тела, а если постепенно понижать температуру воды, то и хороший способ закаливания. Именно поэтому врачи советуют начинать учить младенца плаванию уже со второго месяца жизни. Тогда он вырастет крепким и здоровым, а если будет учиться с друзьями, то ещё и общительным человеком.