Мнения экспертов: что влияет на уровень тревожности жителей Иркутской области

Тревога – постоянный спутник многих людей. И хорошо, когда кому-то удаётся справляться с этим состоянием. Что в этом году повлияло на снижение уровня тревожности у жителей Иркутской области, мы попросили объяснить экспертов – психолога и социолога. Им слово.

 

 

ОКСАНА ПОЛЮШКЕВИЧ, социолог: 

«Снижение тревожности может быть вызвано тем, что идёт переключение внимания. Если изначально тревогу вызывал экономический кризис, военная операция, то сейчас в силу того, что уровень раздражающих факторов повысился, идёт переключение в целом на восприятие общей ситуации. И когда всё плохо, люди начинают замечать более позитивные вещи, это может снижать уровень тревожности, когда люди не замечают раздражающего фактора». 
 

 

ВЛАДИМИР СКУДЕНКОВ, практикующий психолог: 

«Мы подошли к временам более или менее предсказуемым. То есть мы вышли из эпохи ковида, понятно стало по работе, понятно по продуктам, они не исчезли из магазинов, работа есть, и вот эта определенность даёт некую уверенность людям в завтрашнем дне. Тревожность, наоборот, возрастает под Новый год, когда мы подводим итоги года, что мы сделали. После Нового года будет спад социальной, личной тревожности, а вот то, что люди устали от каких-то катаклизмов, ковида, специальной военной операции, вот здесь срабатывают просто психологические защиты, и то, что напрямую не касается меня, человек отодвигает в сторону».