Рутинные рабочие дела становятся причиной эмоционального выгорания жителей Иркутской области

Полностью выгорать могут не только дома, но и люди, но в переносном смысле. Выгорание можно уже назвать трендом последних лет. Многие испытывали и испытывают это эмоциональное состояние, и жители Иркутской области не исключение. Но что на работе может привести к этому явлению, расскажем далее.

Каждый хоть раз просыпался утром и боролся с желанием не пойти на работу. Ведь многие сталкиваются с выгоранием. И привести к нему могут рутинные служебные задачи. В Иркутской области 20 процентов работников считают именно нудные дела причиной своего выгорания. Кого-то такие тягомотные задания даже демотивируют. Некоторые наши земляки также считают, что при выполнении рутинных задач легче всего допустить ошибку, и вообще это пустая трата времени. И только 2 процента трудящихся жителей региона получают от такой работы удовольствие, потому что в этот момент не нужно напрягаться. Больше всего рутины, по данным опроса hh.ru, в работе юристов и бухгалтеров. Бюрократия, заполнения отчётности, перенос документов в электронный вид и их печать – именно эти задачи вызывают огромную тоску у работников Прибайкалья. Некоторые компании пытаются избавиться от таких рутинных дел с помощью современных технологий и разных цифровых инструментов. Но есть сферы, где очень сложно внедрять такие решения, к примеру, транспорт и производство. Но можно помочь себе и попытаться избежать выгорания. К примеру, соблюдать баланс «работа и жизнь», проще относиться к рутинным задачам, разбивать их на отдельные этапы. И помнить, что работа – это не самое важное в жизни.