Сиеста для всех

Меньше времени проводить на улице в полуденный зной советуют метеорологи жителям России.

Анализ атмосферных условий показал, что при малооблачной погоде в середине дня очень много ультрафиолета и озона. А это способствует ухудшению самочувствия. В это время можно легко сгореть на солнце, получить ожоги сетчатки глаза. Кроме этого постоянное влияние ультрафиолета - одна из причин развития рака кожи. Специалисты советуют с 11 утра до четырёх часов дня проводить время в помещениях. В жарких странах так и поступают. К примеру, в Испании объявляют сиесту, когда закрываются практически все офисы, кафе и магазины.