Быстрее. выше. сильнее
Ровно сто пятнадцать лет назад мир услышал об Олимпийских играх благодаря легендарному Пьеру де Кубертену - именно он создал самый успешный спортивный проект в истории. Нам до таких масштабов далеко, тем не менее мы решили провести свою олимпиаду.
Вместо олимпийского огня будет олимпийская вода - фонтан в сквере Кирова. Чем не светящийся факел. С олимпийскими кольцами оказалось сложнее - но группа студентов, отмечающих выпускной, быстро нашла выход из положения. Пьянству бой во имя спорта. Эти же выпускники решили поддержать и олимпийскую идею - но не массовым забегом, какие в этот день проводят во всем мире, а прыжками на скакалке. Делать это на каблучках - настоящий спортивный подвиг.
Но настоящий мастер-класс прыжков со скакалкой показала Светлана Николаевна, чем всех очень удивила. Впрочем, секрет великолепных прыжков прост: эта спортивная женщина - учитель физкультуры.
- Я в моём возрасте - 51 год - должна прыгать за одну минуту 100-120 раз, одиннадцатиклассники за одну минуту - 180 раз, - говорит Светлана Николаевна.
Проверить установленные нормы мы попросили одиннадцатиклассников. Александр, увидев скакалку, аж подпрыгнул от радости - дело в том, что он занимается боксом и, между прочим, мечтает об Олимпийских играх. Такой слегка вальяжный стиль прыжков, считает спортсмен, лучше всего укрепляет ноги.
- Для боксёра это обязательная разминка - прыжки пятнадцать минут, волей не волей научишься прыгать, - признается Александр.
Прыгать со скакалкой можно не только в дни спортивных праздников. Специалисты говорят, это более чем полезно для здоровья, так что, дорогие иркутяне, берите в руки скакалки, прыгайте, приобщайтесь к спорту и радуйтесь, что сегодня не День боксера.
Автор материала
![image-not-found](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fstatic.it.4media.ru%2Fupload%2Fiblock%2F238%2FBez_nazvaniya.png&w=256&q=60)
Неупокоев Петр
Ровно сто пятнадцать лет назад мир услышал об Олимпийских играх благодаря легендарному Пьеру де Кубертену - именно он создал самый успешный спортивный проект в истории. Нам до таких масштабов далеко, тем не менее мы решили провести свою олимпиаду.
Вместо олимпийского огня будет олимпийская вода - фонтан в сквере Кирова. Чем не светящийся факел. С олимпийскими кольцами оказалось сложнее - но группа студентов, отмечающих выпускной, быстро нашла выход из положения. Пьянству бой во имя спорта. Эти же выпускники решили поддержать и олимпийскую идею - но не массовым забегом, какие в этот день проводят во всем мире, а прыжками на скакалке. Делать это на каблучках - настоящий спортивный подвиг.
Но настоящий мастер-класс прыжков со скакалкой показала Светлана Николаевна, чем всех очень удивила. Впрочем, секрет великолепных прыжков прост: эта спортивная женщина - учитель физкультуры.
- Я в моём возрасте - 51 год - должна прыгать за одну минуту 100-120 раз, одиннадцатиклассники за одну минуту - 180 раз, - говорит Светлана Николаевна.
Проверить установленные нормы мы попросили одиннадцатиклассников. Александр, увидев скакалку, аж подпрыгнул от радости - дело в том, что он занимается боксом и, между прочим, мечтает об Олимпийских играх. Такой слегка вальяжный стиль прыжков, считает спортсмен, лучше всего укрепляет ноги.
- Для боксёра это обязательная разминка - прыжки пятнадцать минут, волей не волей научишься прыгать, - признается Александр.
Прыгать со скакалкой можно не только в дни спортивных праздников. Специалисты говорят, это более чем полезно для здоровья, так что, дорогие иркутяне, берите в руки скакалки, прыгайте, приобщайтесь к спорту и радуйтесь, что сегодня не День боксера.
Автор материала
![image-not-found](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fstatic.it.4media.ru%2Fupload%2Fiblock%2F238%2FBez_nazvaniya.png&w=256&q=60)
Неупокоев Петр
Ровно сто пятнадцать лет назад мир услышал об Олимпийских играх благодаря легендарному Пьеру де Кубертену - именно он создал самый успешный спортивный проект в истории. Нам до таких масштабов далеко, тем не менее мы решили провести свою олимпиаду.
Вместо олимпийского огня будет олимпийская вода - фонтан в сквере Кирова. Чем не светящийся факел. С олимпийскими кольцами оказалось сложнее - но группа студентов, отмечающих выпускной, быстро нашла выход из положения. Пьянству бой во имя спорта. Эти же выпускники решили поддержать и олимпийскую идею - но не массовым забегом, какие в этот день проводят во всем мире, а прыжками на скакалке. Делать это на каблучках - настоящий спортивный подвиг.
Но настоящий мастер-класс прыжков со скакалкой показала Светлана Николаевна, чем всех очень удивила. Впрочем, секрет великолепных прыжков прост: эта спортивная женщина - учитель физкультуры.
- Я в моём возрасте - 51 год - должна прыгать за одну минуту 100-120 раз, одиннадцатиклассники за одну минуту - 180 раз, - говорит Светлана Николаевна.
Проверить установленные нормы мы попросили одиннадцатиклассников. Александр, увидев скакалку, аж подпрыгнул от радости - дело в том, что он занимается боксом и, между прочим, мечтает об Олимпийских играх. Такой слегка вальяжный стиль прыжков, считает спортсмен, лучше всего укрепляет ноги.
- Для боксёра это обязательная разминка - прыжки пятнадцать минут, волей не волей научишься прыгать, - признается Александр.
Прыгать со скакалкой можно не только в дни спортивных праздников. Специалисты говорят, это более чем полезно для здоровья, так что, дорогие иркутяне, берите в руки скакалки, прыгайте, приобщайтесь к спорту и радуйтесь, что сегодня не День боксера.
Автор материала
![image-not-found](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fstatic.it.4media.ru%2Fupload%2Fiblock%2F238%2FBez_nazvaniya.png&w=256&q=60)