bannerbanner

Приветствуем на обновленном сайте НТС Иркутск! Старая версия сайта доступна по ссылке

Перейти
Новости

Самая длинная четверть

По медицинскому полису горожане могут получить не все услуги, которые необходимы для поддержания здоровья. Так, помощь психолога по перечню бесплатных услуг не предоставляется. А это значит, за них нужно платить. Цена не менее 500 рублей за сеанс. Но в одной из иркутских школ смогли избавить родителей от таких расходов. Это особенно актуально сейчас, в начале самой длинной учебной четверти, которая одним только названием заставляет школьников впадать в депрессию.
16.01.2009 - 08:00
image-not-found
По медицинскому полису горожане могут получить не все услуги, которые необходимы для поддержания здоровья. Так, помощь психолога по перечню бесплатных услуг не предоставляется. А это значит, за них нужно платить. Цена не менее 500 рублей за сеанс. Но в одной из иркутских школ смогли избавить родителей от таких расходов. Это особенно актуально сейчас, в начале самой длинной учебной четверти, которая одним только названием заставляет школьников впадать в депрессию.

На занятии по психологии школьники с преподавателем разрабатывают антистрессовую программу. Началась самая длинная четверть — два с половиной месяца. После затяжных зимних каникул школьники только начинают входить в ритм занятий. И делятся личным опытом. Вячеслав Деменков, ученик школы №47: "Я, когда пишу сочинение, стихи, переключаюсь на фортепьяно. Начинаешь играть, начинаешь музицировать, играть гаммы. У тебя сразу взрыв эмоций, творческая атмосфера. И ты сразу пишешь что-нибудь. Очень хорошо помогает".
У младших классов на перемене фиточаепитие. Напитки на основе трав повышают иммунитет, работоспособность, улучшают память. Чтобы энергии хватило на весь учебный день, врачи советуют есть орехи, а для улучшения настроения — сладости. Лучше всего учебный день поделить на три части: 8 часов на школу и домашние занятия, 8 — на прогулки и кружки, и столько же на сон. Марина Михайлова, психолог школы №47: "Очень важен массаж мамиными руками. Даже если это подросток, и он учится в 10-11 классе. У нас суровые климатические условия. Нужно включить яркие пятна. Это могут быть большие цветы в горшках. Жёлтые цвета, зелёные".
Тонкости есть и при составлении расписания уроков. История — предмет не самый сложный, поэтому его ставят в конце недели. А русский язык, математику и химию в середине, когда у учеников самый пик активности. Для равномерной нагрузки чередуют лёгкие и сложные уроки. Перемены тоже нужно проводить с пользой. Уголок живой природы — лучшее место для релаксации.
Учёные уже давно установили, что достаточно всего 15 минут общения с животным, чтобы восстановилось психологическое равновесие человека.
Но самый лучший стимул для успешной учёбы — это поощрение, считают преподаватели. Специалисты советуют родителям придумать награду за успешную учёбу. В самой большой четверти она должно быть весомой.

Автор материала
image-not-found
Подкорытова Елена
image-not-found
По медицинскому полису горожане могут получить не все услуги, которые необходимы для поддержания здоровья. Так, помощь психолога по перечню бесплатных услуг не предоставляется. А это значит, за них нужно платить. Цена не менее 500 рублей за сеанс. Но в одной из иркутских школ смогли избавить родителей от таких расходов. Это особенно актуально сейчас, в начале самой длинной учебной четверти, которая одним только названием заставляет школьников впадать в депрессию.

На занятии по психологии школьники с преподавателем разрабатывают антистрессовую программу. Началась самая длинная четверть — два с половиной месяца. После затяжных зимних каникул школьники только начинают входить в ритм занятий. И делятся личным опытом. Вячеслав Деменков, ученик школы №47: "Я, когда пишу сочинение, стихи, переключаюсь на фортепьяно. Начинаешь играть, начинаешь музицировать, играть гаммы. У тебя сразу взрыв эмоций, творческая атмосфера. И ты сразу пишешь что-нибудь. Очень хорошо помогает".
У младших классов на перемене фиточаепитие. Напитки на основе трав повышают иммунитет, работоспособность, улучшают память. Чтобы энергии хватило на весь учебный день, врачи советуют есть орехи, а для улучшения настроения — сладости. Лучше всего учебный день поделить на три части: 8 часов на школу и домашние занятия, 8 — на прогулки и кружки, и столько же на сон. Марина Михайлова, психолог школы №47: "Очень важен массаж мамиными руками. Даже если это подросток, и он учится в 10-11 классе. У нас суровые климатические условия. Нужно включить яркие пятна. Это могут быть большие цветы в горшках. Жёлтые цвета, зелёные".
Тонкости есть и при составлении расписания уроков. История — предмет не самый сложный, поэтому его ставят в конце недели. А русский язык, математику и химию в середине, когда у учеников самый пик активности. Для равномерной нагрузки чередуют лёгкие и сложные уроки. Перемены тоже нужно проводить с пользой. Уголок живой природы — лучшее место для релаксации.
Учёные уже давно установили, что достаточно всего 15 минут общения с животным, чтобы восстановилось психологическое равновесие человека.
Но самый лучший стимул для успешной учёбы — это поощрение, считают преподаватели. Специалисты советуют родителям придумать награду за успешную учёбу. В самой большой четверти она должно быть весомой.

Автор материала
image-not-found
Подкорытова Елена
image-not-found
По медицинскому полису горожане могут получить не все услуги, которые необходимы для поддержания здоровья. Так, помощь психолога по перечню бесплатных услуг не предоставляется. А это значит, за них нужно платить. Цена не менее 500 рублей за сеанс. Но в одной из иркутских школ смогли избавить родителей от таких расходов. Это особенно актуально сейчас, в начале самой длинной учебной четверти, которая одним только названием заставляет школьников впадать в депрессию.

На занятии по психологии школьники с преподавателем разрабатывают антистрессовую программу. Началась самая длинная четверть — два с половиной месяца. После затяжных зимних каникул школьники только начинают входить в ритм занятий. И делятся личным опытом. Вячеслав Деменков, ученик школы №47: "Я, когда пишу сочинение, стихи, переключаюсь на фортепьяно. Начинаешь играть, начинаешь музицировать, играть гаммы. У тебя сразу взрыв эмоций, творческая атмосфера. И ты сразу пишешь что-нибудь. Очень хорошо помогает".
У младших классов на перемене фиточаепитие. Напитки на основе трав повышают иммунитет, работоспособность, улучшают память. Чтобы энергии хватило на весь учебный день, врачи советуют есть орехи, а для улучшения настроения — сладости. Лучше всего учебный день поделить на три части: 8 часов на школу и домашние занятия, 8 — на прогулки и кружки, и столько же на сон. Марина Михайлова, психолог школы №47: "Очень важен массаж мамиными руками. Даже если это подросток, и он учится в 10-11 классе. У нас суровые климатические условия. Нужно включить яркие пятна. Это могут быть большие цветы в горшках. Жёлтые цвета, зелёные".
Тонкости есть и при составлении расписания уроков. История — предмет не самый сложный, поэтому его ставят в конце недели. А русский язык, математику и химию в середине, когда у учеников самый пик активности. Для равномерной нагрузки чередуют лёгкие и сложные уроки. Перемены тоже нужно проводить с пользой. Уголок живой природы — лучшее место для релаксации.
Учёные уже давно установили, что достаточно всего 15 минут общения с животным, чтобы восстановилось психологическое равновесие человека.
Но самый лучший стимул для успешной учёбы — это поощрение, считают преподаватели. Специалисты советуют родителям придумать награду за успешную учёбу. В самой большой четверти она должно быть весомой.

Автор материала
image-not-found
Подкорытова Елена