Иркутск и Крещение 2025: погружаемся в традиции и ледяную воду

Есть такая народная традиция – купание в проруби на Крещение. Существует она в нашей стране уже много лет. Одни ежегодно выбирают закалять тело и дух, другие же считают, что омовения на православный праздник не являются обязательными и несут больше вреда, чем пользы. О том, на чьей стороне правда, как правильно подойти к этому вопросу, где в Иркутске можно будет искупаться – узнаете в этом материале.

От Иордана до русских морозов

19 января православные христиане ежегодно отмечают Крещение Господне — праздник, который связан с одним из важнейших событий в христианской традиции. Согласно Евангелию, Иисус Христос принял крещение в водах реки Иордан от Иоанна Предтечи. Это событие стало символом очищения от грехов и духовного возрождения.

Однако традиция купаний в ледяной воде появилась значительно позже. Упоминания о массовых омовениях в проруби в России датируются лишь XVIII-XIX веками. Интересно, что первоначально такие обряды чаще практиковались в деревнях, а в городах не были столь популярны. На это повлияло как удаление от природы, так и бытовые условия.

Сам же ритуал связан с древним обычаем освящения воды. В праздник Крещения священники до сих пор совершают обряд Великого водоосвящения. Считается, что в этот день вода приобретает особые целебные свойства и способна очищать душу и тело.

В России место купания называют «иордань» — в честь реки Иордан. Ледяные купели вырубают в форме креста, и они становятся главной точкой притяжения для верующих. Вода в таких купелях освящается, что делает её символом духовного обновления.

В современности крещенские купания стали не только религиозным обрядом, но и элементом массовой культуры. По всей России организуют оборудованные купели с тёплыми раздевалками, горячим чаем и медицинской помощью. Главное — подходить к этому обряду осознанно, учитывая состояние здоровья и советы врачей.

Где в Иркутске можно будет искупаться в проруби?

В столице Приангарья чтят традиции каждую зиму. Официальным местом под омовения в 2025 году станет иордань в районе залива Якоби.

Здесь будут размещены скульптуры из льда, а также вырублены четыре проруби. В двух можно будет купаться, в двух других – набирать воду.

Кроме того, планируется поставить палатки, в которых можно будет переодеться до и после омовения, а также будут установлены туалеты. Пришедших закалить дух будут угощать чаем.

А чтобы обезопасить объект, специалистами была искусственно увеличена плотность льда. По словам главы Свердловского округа Иркутска Антона Медко, там, где обустраивается иордань, толщина льда равна 51 см. Территорию вокруг иордани решили огородить, чтобы обеспечить безопасность участников мероприятия. Такой способ поможет контролировать поток людей.

Кстати, любителям окунуться в крещенских иорданях на Байкале в нынешнем году не повезло. В привычных местах омовения – в посёлках Листвянка и Большое Голоустное – прорубей не предусмотрено. Виной тому поздний ледостав и отсутствие льда.

Кому противопоказано купаться в проруби?

Специалисты отмечают, что купание в холодной воде ускоряет жиросжигательные процессы, улучшает настроение, повышает иммунитет и является неплохой тренировкой для кровеносной системы. Тем не менее, у крещенских процедур есть и противопоказания. Медики не рекомендуют залезать в прорубь при:

• простудных заболеваниях;

• проблемах с сердцем и сосудами;

• эпилепсии, перенесённых повреждениях черепа;

• неврите и полиневрите;

• сахарном диабете;

• глаукоме, конъюнктивите;

• туберкулёзе лёгких и иных проблемах с дыхательными путями;

• проблемах с почками и мочевыводящими каналами;

• острых болезнях желудка;

• венерических заболеваниях.

Подготовка к крещенскому купанию. Что нужно учесть?

Сначала нужно определиться, насколько эта традиция актуальна для вас. Если вы не хотите купаться в проруби, то не стоит заставлять себя. Кроме того, нужно запомнить, что в нырянии и долгом нахождении в воде нет необходимости. Достаточно на 20-30 секунд окунуться по шею, чтобы не произошло рефлекторное сужение сосудов головного мозга.

Что касается физической подготовки, то необходимо сделать следующее:

• выбрать обувь, которая не будет скользить и в которой вам удобно;

• подготовить одежду, например, тёплый халат, а также полотенце, чай или горячий морс;

• разогреть тело перед нырянием;

• после омовения обязательно растереться махровым полотенцем, одеться.

О дне, когда снег становится святым, а река течёт вспять, или о Крещении Господнем, как времени чудес мы рассказываем в другом нашем материале. А здесь наша коллега делится своим первым опытом купания в Ангаре на Крещение при -42 градусах по Цельсию.