Готовимся к аномальным морозам: правила выживания для жителей Иркутской области

По данным Иркутского управления по гидрометеорологии, на этой неделе регион ждут сильные морозы. Уже к 16-20 января температура по области опустится до -42,-47°, а в северных районах – и вовсе до -50,-55°. В Иркутске в эти дни ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами на 7-15° ниже нормы. При таких условиях риск переохлаждения и обморожений возрастает многократно. Как защитить себя и свою семью? Разбираемся в статье.

Как одеваться и вести себя на улице

Главный враг в мороз – не только низкая температура, но и ветер, который в ближайшие дни в Иркутске будет достигать 11 м/с, а на Байкале – порывов до 30 м/с. Чтобы избежать переохлаждения, НТС и Братская студия телевидения советуют следовать простым рекомендациям:

— Многослойность — ваш друг. Принцип «капусты» работает идеально: термобелье, флисовая поддева, непродуваемая верхняя одежда. Воздушные прослойки между слоями лучше всего удерживают тепло. — Защищайте конечности и лицо. На морозе в первую очередь страдают уши, нос, пальцы рук и ног. Выбирайте шапку-ушанку, шарф для защиты лица, варежки вместо перчаток и свободную, тёплую обувь на толстой подошве. — Не выходите голодными. Перед длительной прогулкой обязательно поешьте — на согрев организма требуется дополнительная энергия. — Избегайте алкоголя и курения. Спиртное создает обманчивое ощущение тепла, но на самом деле расширяет сосуды и ускоряет теплопотерю. Никотин же ухудшает кровообращение в конечностях (а мёрзнут они, как мы уже знаем, быстрее всего). — Двигайтесь перебежками от одного укрытия к другому (без шуток). Не стойте на месте на ветру. Если почувствовали озноб или онемение кожи, зайдите в ближайшее тёплое помещение (магазин, кафе), чтобы согреться и оценить своё состояние.

А можно ли не ходить в школу

С наступлением сильных морозов для родителей актуальным становится вопрос о том, собирать ли ребёнка на уроки или можно не поднимать его из тёплой постели. Министерство образования Иркутской области разрешает не посещать занятия при следующих температурах:

— для учеников 1-4 классов – при -30°C и ниже; — для 5-9 классов – при -35°C и ниже; — для 10-11 классов – при -40°C и ниже.

Важно: решение, вести ли ребёнка в школу, принимают родители. При этом учебные заведения Иркутска работают в штатном режиме, педагоги находятся на местах. Пропуск уроков по погодным условиям не отменяет необходимости изучения материала.

Первая помощь при обморожении: что можно и что нельзя

Если вы или прохожий пострадали от холода, действовать нужно быстро, но без паники.

Крайне важно: — Немедленно зайти в теплое помещение. — Аккуратно снять промерзшую одежду и обувь. — Постепенно согревать пораженные участки тела, приложив к ним сухую теплую ткань. — Дать пострадавшему (или себе) тёплое сладкое питье.

При сильной боли, появлении волдырей или тёмных пятен на коже срочно вызвать скорую помощь (103).

Между тем категорически нельзя: — Растирать обмороженные места снегом, спиртом или грубой тканью – это травмирует кожу. — Резко согревать (опускать в горячую воду, прикладывать к батарее). — Пытаться снять обувь с обмороженных ног на улице.

Права трудящихся на морозе: важный чек-лист

Для дворников, строителей, курьеров и всех, чья работа связана с длительным пребыванием на улице, Трудовой кодекс РФ предусматривает особые гарантии в мороз. Помните, что работодатель обязан:

— Обеспечить исправную спецодежду и обувь с учётом температурного режима. — Предоставить отапливаемое помещение для обогрева (с температурой не ниже +21…+25°C) и сушки одежды. — Вводить дополнительные перерывы на обогрев не реже чем каждые 2 часа. — При температуре ниже -40°C обязательно предусмотреть защиту лица и органов дыхания.

Редакция НТС советует быть внимательными к себе и близким в эти морозные дни. Следите за актуальными прогнозами на нашем сайте и берегите свое здоровье!