Йога с животными становится всё популярнее в Сибири

Новый способ физической активности предлагают жителям Красноярска. В ближайшие выходные там пройдёт первое занятие по йоге с собаками из местного приюта. После  сеанса расслабления и умиротворения участники смогут познакомиться и побыть в компании  с хвостатыми компаньонами, сообщает «Город Прима». 

На занятие могут прийти и практикующие, и новички в любом возрасте. С собой нужно взять коврик, бутылку воды, а для собак из приюта можно принести лакомства.

В Иркутске тем временем, всё больше поклонников у йоги с козлятами. Сеансы козойоги проводят в городском зоосаде. Пока вы делаете асану под руководством инструктора, козочки запрыгивают вам на спину и делают массаж копытцами. Продолжительность сеанса козойоги - один час. Тренировка идеально тренирует баланс, выносливость и укрепляет мышцы, говорят организаторы.