Если вы ещё не делаете зарядку по утрам, то этот совет от специалистов вас точно замотивирует. Оказывается, утренняя гимнастика способствует ускорению метаболизма. Это значит, что благодаря такой разминке вы будете более стройным и подтянутым. А с просмотром наших добрых новостей получите ещё и заряд позитива.