Взрослым нужно заботиться не только о детях, но и о себе. О физическом здоровье и состоянии тела. Ведь это влияет на качество жизни и её продолжительность. Но обычно в новогодние каникулы люди позволяют себе расслабиться. Однако праздники закончились и спрос на спортивные услуги в Иркутске резко вырос. Фитнес-залы заполнились людьми. Сезонное ли это явление? Иркутянка Елизавета сегодня впервые пришла на тренировку в зал. До этого она 10 лет не прикасалась к тренажёрам. На новые изменения девушку в новом году подвигли неприятные ощущения в теле. Сказалась работа, где приходится или много стоять на ногах, или сидеть.