Следить нужно не только за своим внешним видом, но и обязательно за здоровьем. А наше самочувствие зависит от многих факторов. Узнать много нового и интересного о здоровом образе жизни жители Иркутской области могут совершенно бесплатно. Всероссийский проект на эту тему уже стартовал.

Чтобы принять в нём участие, нужно зарегистрироваться на сайте «Здоровое поколение». Его адрес вы видите на экране. Этот ресурс разработал Международный центр дополнительного образования. К созданию привлекли более 50 медицинских работников: педиатров, эндокринологов, диетологов, психологов, нутрициологов и других профильных специалистов. 

После регистрации всем желающим станут доступны 250 уроков в онлайн-формате, методички, чек-листы и онлайн-дневники. К примеру, родители смогут узнать, как выстроить сбалансированный рацион питания для ребёнка. А взрослые узнают больше о здоровом образе жизни.