Для того, чтобы выйти из депрессии, психологи советуют отправиться на свежий воздух. Заняться спортом. Тем более, что для этого есть все условия. В городе начали работать катки, склоны для горнолыжников и сноубордистов, трассы для любителей лыжных гонок и катания на тюбах. В общем, нужно только заставить себя подняться с дивана. И не забыть снаряжение. Ведь на каблуках и с дамской сумочкой спортом заниматься неудобно.

Максим демонстрирует не костюм робокопа, а специальную защиту для сноубордиста. Только в нем спина и локти надежно защищены. Хотя при занятии экстремальным спортом прежде всего голову беречь нужно. Максим Самойлов, продавец-консультант: "
Шлем не берут до тех пор, пока не долбанутся об склон головой. Шлем должен плотно сидеть на голове, чтобы между ним и очками не было щели".
Для катания на доске категорически не подходят джинсы и обычный пуховик, через пять минут в нем можно превратиться в снежный ком. К тому же костюмчики теперь разные выпускают. "Пригламуренный, у него есть характеристики ветро- и влагонепроницаемые".
Но самое главное - это доска. При её подборе нужно учитывать рост и профессионализм. Но главное, она должна доставать до подбородка. С моим ростом 156 сантиметров такую найти практически невозможно. Да и ботинки 35-го размера редкость. Полная экипировка новичку обойдется не менее, чем в тридцать пять тысяч рублей. Кому не по карману, можно и другой вид спорта освоить. Наталья Фадеева: "На сноуборде пробовали, на горных лыжах пробовали тоже, но коньки наиболее доступные. Быстро, легко, удобно, далеко ехать не надо".
Катки в городе уже давно залили, и немало адреналина можно получить здесь, катаясь на коньках. И шишек меньше, и стоит такое удовольствие дешевле. Взрослый заплатит 180 рублей за час, а ребенок 120 рублей.
Это с учетом проката коньков. Каждый день такой услугой пользуются 250 человек. За три года успели износить двести пар, их решили обновить и уже заказали 30 новых пар. Ведь наступивший сезон уже бьет рекорды по количеству желающих покататься. Константин Перфильев, директор катка: "После программы "Звезды на льду" количество людей увеличилось, вообще молодежь заинтересовывается, видимо, дворовая жизнь отходит куда-то на второй план".
Основным же правилом для новичка остается желание быть спортивным и здоровым, а снаряжение найдется.