Продажи антидепрессантов выросли в Иркутской области
Люди всё чаще ищут поддержку у психологов и психотерапевтов
Фото НТС
В Иркутской области люди всё чаще обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам и всё реже попадают в диспансеры.
Показатели заболеваемости психическими расстройствами впервые за несколько лет пошли вниз, но при этом в аптеках региона зафиксирован рост продаж антидепрессантов, сообщили на пресс-конференции во время Недели сохранения психического здоровья.
По данным областного психоневрологического диспансера, в 2023 году было зарегистрировано 3015 случаев психических заболеваний на 100 тысяч населения, а в 2024-м — уже 2768. Это почти на 250 случаев меньше.
Врачи объясняют такую динамику просто: жители региона стали чаще обращаться за помощью на ранней стадии, не дожидаясь, пока тревога или стресс перерастут в болезнь.
Врач-психиатр, психотерапевт, сексолог, заведующая психотерапевтическим отделением Иркутского областного психоневрологического диспансера Надежда Тугаринова отмечает, что увеличение продаж антидепрессантов показывает ответственное отношение людей к своему психическому здоровью и готовность лечиться.
«Рост продаж антидепрессантов не всегда значит рост заболеваний. Это говорит о том, что люди начали заботиться о себе и не боятся лечиться. Это шаг к зрелости общества».
Надежда Тугаринова, врач-психиатр.
Согласно данным за 2023–2024 годы, самыми распространёнными психическими расстройствами среди жителей региона остаются тревожно-депрессивные, аффективные расстройства, расстройства личности, а также невротические и органические состояния, на них приходится около 40,7% всех случаев.
На втором месте умственная отсталость (36,2%), на третьем — психозы и деменции (21%). Среди тех, кто состоит на учёте у психиатра, почти половина (48,9%) страдают эндогенными заболеваниями — шизофренией, психозами, расстройствами аутистического спектра.
А вот до 70% обращений приходится на тревожные и депрессивные расстройства, которые не требуют госпитализации.
Пандемия COVID-19 оставила заметный след в психическом здоровье людей. После болезни у многих развивались тревожные состояния, панические атаки и даже впервые возникшие психозы.
В 2023 году специалисты отмечали всплеск таких обращений. Но в 2024-м ситуация изменилась: количество тяжёлых случаев снизилось, зато вырос интерес к профилактике и психотерапии. В аптеках региона зафиксирован рост продаж антидепрессантов, врачи называют это «следствием осознанности», а не эпидемией депрессий.
«После пандемии люди начали серьёзнее относиться к своему состоянию. Они чаще идут к врачу, а не просто «пережидают». Это помогает нам предупреждать тяжёлые формы заболеваний».
Надежда Тугаринова, врач-психиатр.
Если человек две недели подряд живёт в состоянии тревоги, подавленности или бессилия, и это мешает ему работать и общаться, врачи советуют не откладывать визит к специалисту.
Среди основных факторов риска:
- биологические: особенности развития нервной системы и наследственность (есть генетическая предрасположенность к таким заболеваниям, как шизофрения, расстройство аустического спектра и СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивность).
- психологические: повышенная тревожность, замкнутость, аутичность, подозрительность, пережитый стресс;
- социальные: потеря близких, проблемы в семье, неправильное воспитание, жестокое обращение с ребёнком или гиперопека, материальные трудности, перегрузка информацией.
По словам врачей, современные методы психотерапии и медикаментозной поддержки позволяют вылечить большинство тревожных и депрессивных расстройств, если начать вовремя.
Как уточнили специалисты, профильную помощь в регионе оказывает Иркутский областной психоневрологический диспансер. Для экстренных разговоров доступны круглосуточные телефоны доверия: общероссийский 8-800-2000-122 и региональные 240-007, 240-009.
Осенью и зимой у многих людей снижается настроение — меньше солнца, больше усталости.
Чтобы пережить этот период без потерь для психики, врачи советуют:
- больше бывать на улице днём;
- добавить физическую активность;
- включить в рацион продукты с омега-3 и триптофаном (рыба, орехи, бананы, шоколад);
- следить за уровнем витамина D;
- общаться с близкими и не замыкаться в себе.
По наблюдениям врачей, кабинет психотерапевта чаще всего посещают женщины 18–32 лет — их в регионе в 2–3 раза больше, чем мужчин. Молодёжь активнее ищет поддержку у специалистов: желание понять себя, справиться с тревогой, выгоранием, переживаниями, определиться с учёбой и карьерой. Старшему поколению сделать первый шаг сложнее — здесь чаще слышны сомнения и осторожность.
Выбор зависит от запроса и самочувствия: у каждого специалиста своя зона ответственности. Ниже — кто чем занимается и в каких случаях к нему идти:
- Психолог — это про консультации, тестирование и психокоррекцию. Он помогает разобраться с чувствами и поведением, но не ставит диагноз и не назначает лекарства.
- Медицинский психолог ориентируется в психопатологии и при необходимости направит к психиатру или психотерапевту.
- Психотерапевт ведёт терапию и, если нужно, подбирает медикаментозную поддержку.
- Психиатр отвечает за диагноз и лечение препаратами.
Сроки зависят от метода и запроса. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает менять невыгодные мысли и привычные реакции, гипноз работает с подсознательными установками, релакс-подходы снижают уровень стресса и напряжения. Эффективна и групповая психотерапия — когда свои трудности можно «прокрутить» в безопасном круге и получить поддержку людей с похожим опытом.
Если коротко: начинать можно с психолога, при более сложных состояниях — к психотерапевту или психиатру. Чем раньше обращение, тем короче путь к результату.
Читайте также: