11:00
НОВОСТИ ПО БУДНЯМ 16+
11:30
Не вместе. 2-ая серия 16+
12:30
МУЛЬТВРЕМЯ 6+
Preview
Спортивно-оздоровительный онлайн-проект «Капоэйра для всех» стартует в Иркутске

Также по интернету юные жители Иркутска смогут овладеть навыками боевого искусства, сочетающего в себе ударную технику, элементы акробатики и танца. С 25 мая в столице региона стартует спортивно-оздоровительный онлайн-проект «Капоэйра для всех».

Авторы задумки — практикующие тренеры — будут бесплатно обучать всех желающих азам традиционного афро-бразильского единоборства. Искусство капоэйры развивает силу, гибкость, координацию и чувство ритма. В нём нет цели нанести физический урон сопернику. Поэтому практически отсутствуют ограничения по физической подготовке, и можно начать тренироваться с нуля.

@CAPOEIRA_38KIDS
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ В ИНСТАГРАМЕ

Сначала обучение планируют проходить на платформе Zoom три раза в неделю. Для самых активных предусмотрена утренняя разминка и вечерняя растяжка. А после отмены режима самоизоляции занятия будут проводиться на свежем воздухе также бесплатно. Трижды в неделю. В программе — изучение и отработка основных ударов, уклонов и перемещений, акробатики, основных принципов круга капоэйры и многое другое.

 

Опрос

ДОЛЖНА ЛИ ВАКЦИНАЦИЯ ОТ КОРОНАВИРУСА БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ?:

Курсы валют

Доллар США, $:
69.02
|
+0.6787
Евро, €:
77.32
|
+0.6957
предоставлено cbr.ru

Прогноз погоды

днем:
+17..+19°C
|
ветер В, 0-2 м/сек
вечером:
+15..+17°C
|
ветер ЮВ, 2-4 м/сек
предоставлено gismeteo.ru