16:45
«Спецназ» Сериал 16 +
00:00
«Кремень» Сериал 16 +
03:40
«Кремень. Освобождение» Сериал 16 +
Прямой эфир новостей на сайте начнётся в 20:00
Сколько спят россияне?

Одно из лучших средств против гриппа и простуды - это крепкий и продолжительный сон. Однако, известно, что пятая часть россиян спит меньше шести часов в сутки.

По данным официального опроса Минздравсоцразвития России, только половина россиян отводят на сон 7-9 часов ежедневно. Больше 9 часов в сутки спит 6,5% опрошенных. Почти 8% ответили, сколько ни сплю, мне все мало". 7% жителей нашей страны отсыпаются в выходные, а 2% респондентов признались, что у них бессонница. Впрочем, как подчеркивают медики, для полноценного отдыха важно не только количество часов сна, но и то время, когда именно человек ложится спать. Самый здоровый сон - до 12 ночи.

 

Опрос

ПОЙДЁТЕ ЛИ ВЫ НА ВЫБОРЫ 8 СЕНТЯБРЯ? :

Курсы валют

Доллар США, $:
65.60
|
-0.0196
Евро, €:
72.62
|
-0.2112
предоставлено cbr.ru

Прогноз погоды

утром:
+12..+14°C
|
ветер ЮГ, 0-2 м/сек
днем:
+17..+19°C
|
ветер З, 4-6 м/сек
предоставлено gismeteo.ru